RIZAPが手がける新たな事業！ボディメイクホットヨガ！ 全ての女性が待ちかねていた月額制のRIZAP登場！
理想１「全身を引き締めたい」なら ●Body Makeプログラム：トレーニングの【ビック３】と言われる、「スクワット（下半身）」「デットリフト（背面）」「ベンチプレス（上半身）」をLアレンジしたトレーニング系プログラム。 ★全身を動かすプログラムですので、筋肉をほどよく付けたい方におすすめ！ ●RIZAP YOGA：ストレッチ、筋トレ、ヨガポーズを組み合わせ、洋楽に合わせて体を動かします。 ★音楽を楽しみたい方におすすめ
理想２「気になる部分を集中的に引き締めたい」なら
●2cm上を向いた美尻プログラム：お尻のカタチに女性の年齢はでます。２cm上をむいたお尻を目指して、骨盤、お尻周りの筋肉を緩めて、引き締めていきます。 ●ウエストくびれお腹引き締めプログラム：呼吸方法から始まり、お腹周りを意識した動きのあるプログラム。くびれたお腹を目指すのももちろんですが、体幹が鍛えられるので姿勢美人にも期待。 ●ノースリーブの似合う二の腕引き締めプログラム：チューブで負荷を与えることで、筋肉に刺激をあたえ、引き締めしやすい体質改善から。二の腕を中心に、肩・胸・背中をしっかりと引き締めます。
理想３「燃やせるカラダへ。代謝を上げたい！」なら ●骨盤引き締めプログラム：体の軸の大事な部分でもある骨盤を引き締めるためのプログラム。
●背中で燃焼プログラム：体の中で筋肉の割合が2番目に大きい背中。背中を正しく使えることで、痩せやすい体質を目指せます。肩こり、猫背、ストレスがあるかたにもおすすめ。 ●リラックスヨガ：基本のポーズをはじめ、今日の自分自身を見つめなおすプログラム。リラックスしたい時や、生理前や生理中。久々にレッスンを受ける方におすすめ。